"Strategien zur Stressbewältigung am Arbeitsplatz" - mobil, online und in Präsenz

Gesundheit ist kein Zustand sondern ein lebenslanger Prozess (Salutogenese nach Aaron Antonovsky).

 

In dem Kurs, bestehend aus Präsenztagen und Online-Phasen (oder alternativ Phasen, in denen Sie mit mobilen Apps arbeiten), erarbeiten Sie und ihre Kollegen oder Mitarbeiter sich individuelle Kompetenzen für Ihren persönlichen Umgang mit Stress. 

 

Denn Stress ist zwar nicht immer vermeidbar, doch mit den richtigen Strategien kommen Sie gesund durch Ihren beruflichen und privaten Alltag.


Die Apps gibt es auch separat - als "to go" Version - im iAcademy Store: Mobil gewappnet gegen den Stress!




 

 

 

 


Mehr dazu?
Flyer "Stressfrei to go" zum Download


 
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